Le sucre est une substance importante pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il a principalement pour rôle de fournir l’énergie nécessaire dont votre corps a besoin. Cependant, il y a une dose autorisée par jour et nous consommons régulièrement plusieurs aliments riches en sucre. Ce qui fait qu’il est inutile de se gaver de sucre raffiné. Le sucre dont nous avons besoin chaque jour se trouve déjà dans une alimentation équilibrée. Il est difficile de s’y tenir vu la présence du sucre raffiné dans presque tous les aliments transformés. Comment expliquer le triomphe d’un tel régime zéro sucre ? Suivons !
Le succès d’un sevrage difficile
La dose de sucre utilisée par les industriels est très élevée, mortelle et addictive. La consommation du sucre raffiné est comme un dopage, vous en voudriez toujours plus. D’après une étude scientifique réalisée sur les rats par un neurologiste en 2007, la majorité (90 %) de ces rats ont préféré l’eau sucrée au détriment de l’eau contenant de la cocaïne. De même, d’autres études ont démontré que plus, on laisse un accès libre de 3 à 6 semaines au saccharose et au glucose, cela crée un état de servitude chez les rongeurs. En conclusion, le sucre agit de la même manière qu’une drogue.
En savoir plus : www.regime-zero-sucre.fr.
